जीवनतंत्र

एक काळ असा होता की लोकांना स्वतःच्या पैशासाठी बँकांमध्ये रांगा लावाव्या लागत होत्या, पण आता पैसे हवे असल्यास काही मिनिटांत एटीएममधून पैसे काढले जातात. तर ऑनलाइन माध्यमातून तुम्ही काही मिनिटांत कोणालाही पैसे पाठवू शकता. परंतु ऑनलाइन व्यवहार वाढल्याने सायबर फसवणूकही मोठ्या प्रमाणात होत आहे. फसवणूक करणारे दरवेळी कोणत्या ना कोणत्या युक्तीने लोकांच्या बँक खात्यातून पैसे चोरण्याचे प्लॅन करत असतात. अशा परिस्थितीत या फसवणूक करणाऱ्यांपासून दूर राहण्याची गरज आहे. यासाठी तुम्हाला काही गोष्टींची विशेष काळजी घ्यावी लागेल. चला तर मग जाणून घेऊया त्यांच्याबद्दल... ओटीपी-पिन कुणाला सांगू नका अनेक वेळा हे फसवणूक करणारे बँकेचे अधिकारी म्हणून तुमच्या मोबाईलवरचा OTP (पैसे काढण्यासाठी आवश्यक) मागतात. त्याच वेळी, अनेकवेळा एका ना कारणाने तुमचा एटीएम पिन विचारता. परंतु हे लक्षात ठेवावे की बँक कोणत्याही परिस्थितीत...

अनेकदा छोट्या छोट्या गोष्टी खूप काही सांगून जातात. त्याचप्रमाणे रोजच्या जगण्यात छोट्या टिप्सची फार आवश्यकता असते. काही वेळेस अशा या टिप्समुळे आपल्या वस्तूंचे नुकसान होतं नाही. वस्तू अधिक काळ टिकतात. आज अशाच काही टिप्स पाहू यात. 1 ) लोकरीचे कपडे ठेवताना त्यामध्ये कडुलिंबाची पाने घालून ठेवावी म्हणजे कपडे खराब होत नाहीत. 2 ) पिशवी किंवा बॅगेच्या चेनला व्हॅसलिन लावून ठेवावे म्हणजे चेन गंजून नादुरुस्त होत नाही. 3 ) फाटलेली नोट चिकटवण्यासाठी त्यावर थोडासा साखरेचा घट्टसर पाक लावावा आणि नोट सुकवावी म्हणजे चांगली चिकटते. 4 ) ऑरगंडी साड्या थोड्या वाळताच लगेचच इस्त्री करावी. यामुळे इस्त्री चांगली होते तसेच फारसा त्रास होत नाही. 5 ) चप्पल, बूट पॉलिश करायचे असल्यास लिंबाची साल चोळावी आणि चांगले वाळल्यानंतर पॉलिश करावे. यामुळे चकचकीत पॉलिश होते. 6 ) केस धुतल्यावर थोडेसे व्हिनेगर चोळल्यास ते मऊ आणि चमकद...

योगाभ्यासामध्ये शरीर आणि मन एकत्र आणून अभ्यास केला जातो. योगाभ्यासाची- योगासने आणि प्राणायाम- ही दोन अंगे आपल्याला ठाऊक आहेत. श्वासाकडे लक्ष देत सावकाशपणे केलेल्या योगासनांनी होणारे फायदेही आपल्याला ठाऊक आहेत. मात्र योगासने कुठेही, केव्हाही, कशीही आणि कितीही करणे योग्य नाही. त्यातून मुलांचे शरीर लवचिक असते, त्यामुळे त्यांना योगासने शिकवणे सोपे असा एक गैरसमज प्रचलित आहे. योगासन करण्याचे योग्य वय साधारण बाराव्या वर्षानंतर मुलांनी योगासने करावीत, असे जाणकार सांगतात. कारण यावेळेपर्यंत शरीराची हाडे व आतील अवयव यांची वाढ पूर्ण झालेली असते. आसनांमुळे पडणारा ताण सहन करण्यासाठी शरीर तयार झालेले असते. सगळ्यात महत्वाचे म्हणजे योग्य मार्गदर्शकाच्या देखरेखीखाली योगासने शिकावी. ठराविक वेळापत्रक हवे पहाटे केलेला अभ्यास केव्हाही चांगला. (मग तो शाळेचा असो की योगाभ्यास) ते शक्य नसल्यास इतर वेळेस करायला हर...

महाराष्ट्र शासनाच्या अखत्यारित असलेल्या मुंबई येथील शासकीय तंत्रनिकेतनात विविध लघु कालावधीचे व्यवसायाभिमुख अभ्यासक्रम उपलब्ध आहेत. त्यांची माहिती जाणून घेऊ.   ऑटोकॅड सॉफ्टवेअर विथ ड्राफ्टिंग या अभ्यासक्रमासाठी उमेदवार हा एसएससी/एचएससी/पदविका/अभियांत्रिकी पदवीधर/आयटीआय/ड्राफ्टसमन/एमसीव्हीसी विद्यार्थी असला पाहिजे. या अभ्यासक्रमाचा कालावधी 8 आठवडे असून शुल्क 5,100/- रुपये इतके आहे. प्रवेशासाठी संपर्क क्रमांक – 9833091185/ 8898334241/ 9920042650 असा आहे. 3 डी मॉडलिंग युजिंग प्रो-ई या अभ्यासक्रमासाठी उमेदवार हा पदविकाधारक/अभियांत्रिकी पदवीधर/आयटीआय (मेकॅनिकल) ही पात्रता धारण करणारा असावा. या अभ्यासक्रमाचा कालावधी 8 आठवडे असून शुल्क 7,100/- रुपये इतके आहे. प्रवेशासाठी संपर्क क्रमांक –8898334241/9833091185 असा आहे. सीएनसी प्रोग्रॅमिंग ॲण्ड ऑपरेशन (लेथ ॲण्ड मिल एम/सी) या अभ्यासक्रमासा...