Sunday, November 30

जीवनतंत्र

सावधान! व्हॉट्सअॅप होऊ शकते हॅक
जीवनतंत्र

सावधान! व्हॉट्सअॅप होऊ शकते हॅक

व्हॉट्सअॅप हे एक लोकप्रिय मेसेजिंग अॅप आहे आणि जगभरात लाखो लोक त्याचा वापर करत आहेत. त्याचबरोबर व्हॉट्सअॅप हे सायबर गुन्हेगारांसाठीही फसवणुकीचे मोठे साधन बनले आहे. अलीकडच्या काळात सायबर हल्ले खूप वाढले आहेत. हॅकर्स लोकांचे व्हॉट्सअॅप अकाउंट हॅक करतात. सायबर सुरक्षा तज्ज्ञांच्या मते, व्हॉट्सअॅप हॅकिंगची अनेक प्रकरणे समोर येत आहेत. हॅकर्सना व्हॉट्सअ‍ॅप अकाऊंटमध्ये प्रवेश मिळवण्याचा एक नवीन मार्ग सापडला आहे. सायबर सुरक्षा तज्ज्ञांच्या मते, हॅकर्स युजर्सचे व्हॉट्सअॅप त्यांच्या डिव्हाइसवर लॉग इन करतात. हे टाळण्यासाठी, तुम्हाला काही सेटिंग्ज बदलण्याची आवश्यकता आहे. अशा प्रकारे हॅकर्स व्हॉट्सअॅप हॅक करतात: जेव्हा एखादा वापरकर्ता नवीन डिव्हाइसवर त्यांच्या WhatsApp खात्यात लॉग इन करतो, तेव्हा WhatsApp वापरकर्त्याच्या नोंदणीकृत फोन नंबरवर एक एसएमएस पाठवते. चुकूनही वापरकर्त्याचा फोन किंवा व्हेरिफिक...
थंड शिळे अन्न खाल्ल्यास काय होईल?
जीवनतंत्र

थंड शिळे अन्न खाल्ल्यास काय होईल?

घरोघरी अन्न शिजवताना ते मोजूनमापून शिजवले जात नाही. त्यामुळे कितीही प्रयत्न केला तरी अन्न उरतेच. बहुतेकदा सर्व घरांमध्ये अन्न शिल्लक राहते आणि जास्त करून महिला ते अन्न खातात. शिळे अन्न खाण्यात काही नुकसान नाही, पण जर ते नीट साठवले नाही तर ते खाऊन आपण आजारी पडू शकतो. महिला रात्री शिजवलेले अन्न फ्रीजमध्ये न ठेवता सकाळी खातात. त्यांना वाटते की, अन्न इतक्या लवकर खराब होत नाही. अनेक स्त्रिया दुपारी चार ते पाच वाजताच स्वयंपाक करतात. रात्री जेवण केल्यानंतर उरलेले अन्न फ्रीजमध्ये ठेवले जाते. नंतर ते दुसऱ्या दिवशी पुन्हा खाल्ले जाते. अशा प्रकारे शिळे अन्न खाल्ल्याने तुम्ही आजारी पडू शकता. बॅक्टेरिया वाढू लागतातः आहारतज्ञांच्या मते, स्वयंपाक केल्यानंतर दोन तासांनी अन्नामध्ये जिवाणू वाढू लागतात, त्यामुळे अन्न गरम खाण्याचा सल्ला दिला जातो. म्हणूनच अन्न उरले असेल तर दोन तासांनंतर ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ...
व्हॅलेंटाईन वीक : जोडीदाराला द्या असे वचन
जीवनतंत्र

व्हॅलेंटाईन वीक : जोडीदाराला द्या असे वचन

व्हॅलेंटाईन वीकमध्ये सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आजचा प्रॉमिस डे. \'प्रॉमिस डे\' व्हॅलेंटाईन आठवड्याच्या 5 व्या दिवशी म्हणजेच 11 फेब्रुवारी रोजी साजरा केला जातो. रोझ डे, चॉकलेट डे, टेडी डे नंतर आता जोडीदाराला एक वचन देण्याची वेळ आली आहे. वचन देणे आणि नंतर ते वचन पाळणे. नेहमी प्रेम करण्याचे वचन द्या, सर्व परिस्थितीत प्रेम करा, निःस्वार्थपणे प्रेम करा. या दिवशी एकमेकांना अशीच वचने देऊन, प्रेमळ जोडपे त्यांच्यातील प्रेम अधिक विश्वासार्ह बनवतात आणि नाते दिवसेंदिवस घट्ट होत जाते. प्रॉमिस डेच्या दिवशी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला वचन देऊ शकता जेणेकरून तुमचे नाते आणखी घट्ट होईल. पाहू या ते वचन : पुरुषांनी काय वचन द्यावे ? माझ्या प्रत्येक निर्णयात मी तुला सामावून घेईन : या वचनामुळे, तुम्ही त्यांना खात्री देऊ शकाल की तुम्ही त्यांच्या सौंदर्याची केवळ प्रशंसाच करत नाही, तर त्यांच्या बुद्धिमत्तेची द...
प्रसूतीनंतर आहारात या गोष्टींचा समावेश करा
जीवनतंत्र

प्रसूतीनंतर आहारात या गोष्टींचा समावेश करा

प्रत्येक महिलेच्या आयुष्यात आई होणे ही खूप सुंदर बाब असते. परंतु यामुळे जीवनात तसेच आईच्या आरोग्यामध्ये मोठा बदल होतो. प्रसूतीनंतर, सर्व प्रकारचे शारीरिक आणि हार्मोनल बदल होतात, ज्यामुळे आईमध्ये खूप अशक्तपणा येऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, आईच्या आरोग्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्यासाठी आरोग्यदायी गोष्टींचा तिच्या आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे तिला बरे होण्यास आणि शक्ती मिळण्यास मदत होऊ शकते. गावरान तूप : प्रसूतीनंतर लवकर बरे होण्यासाठी, नवजात आईने तिच्या आहारात गावरान तूप समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. योग्य प्रमाणात तुपाचे सेवन केले तर ते स्नायूंना मजबूत आणि दुरुस्त करण्यास मदत करू शकते. डिंक लाडू आणि पंजिरीमध्येही तूप वापरले जाते जे आई आणि मुलासाठी खूप चांगले आहे किंवा तुम्ही एक चमचा तूप घालून दूध पिऊ शकता. ओटचे जाडे भरडे पीठ ओट्समध्ये कॅल्शियम, लोह, प्रथिने आणि निरोगी कर्बोदके ...
पुरुष वंध्यत्वाची काय असतात लक्षणे?
जीवनतंत्र

पुरुष वंध्यत्वाची काय असतात लक्षणे?

गर्भधारणेच्या अक्षमतेसाठी नेहमीच स्त्रियांना दोषी ठरवले जाते. तथापि, डब्ल्यूएचओच्या मते, सामान्य लोकांमध्ये वंध्यत्वाचे प्रमाण 15 ते 20 टक्के आहे आणि पुरुष वंध्यत्वाचा घटक या दरामध्ये 20 ते 40 टक्के योगदान देतो. भारतातील पुरुष वंध्यत्वाचे प्रमाण सुमारे 23 टक्के असल्याचे अभ्यासात आढळून आले आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की गेल्या काही वर्षांत भारतात पुरुष वंध्यत्व वाढत आहे. इंटरनॅशनल कमिटी फॉर द मॉनिटरिंग ऑफ असिस्टेड रिप्रॉडक्टिव्ह टेक्नॉलॉजी, वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (डब्ल्यूएचओ) म्हणते की वंध्यत्व हा प्रजनन प्रणालीचा एक रोग आहे जो 12 महिने किंवा त्याहून अधिक असुरक्षित लैंगिक संभोगानंतर गर्भधारणा साध्य करण्यात अपयशी ठरतो. पुरुष वंध्यत्व आणि कारणे : पुरुष वंध्यत्वाची अनेक कारणे आहेत. वीर्य कमी होणे, शुक्राणूंचे कमी उत्पादन, शुक्राणूंच्या असामान्य कार्यापासून ते शुक्राणूंच्या वितरणास...
त्वचेसाठी कच्च्या दुधाचे असे होतात फायदे
जीवनतंत्र

त्वचेसाठी कच्च्या दुधाचे असे होतात फायदे

कच्चे दूध चेहऱ्यावर लावल्याने अनेक फायदे मिळतात. तुम्हीही जाणून घ्या फायदे. कच्चे दूध पिण्याव्यतिरिक्त, ते चेहऱ्यावर लावण्याचे अनेक फायदे आहेत आणि त्याचा वापर करून तुमची त्वचा चमकदार आणि चमकदार असणे आवश्यक आहे. कच्च्या दुधाचे असे होतात फायदे : १. हे कोरड्या त्वचेसाठी नैसर्गिक क्लींजर म्हणून काम करते. हे त्वचेला एक्सफोलिएट आणि मॉइश्चरायझेशन देखील करते. २. चेहऱ्यावरील डाग कमी होतात. ३. उत्तम टोनर म्हणून काम करते. ४. यामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि बी चांगल्या प्रमाणात असते, ज्यामुळे चेहऱ्यावरील सुरकुत्या आणि रेषा कमी होण्यास मदत होते. ५. ते लावल्याने चेहऱ्यावर कोलेजन वाढतो, त्यामुळे चेहऱ्यावर चमक येते. असा करा उपयोग : कच्च्या दुधाचा जास्तीत जास्त फायदा होण्यासाठी पुढीलप्रमाणे उपयोग करा. १. कच्चे दूध मधात मिसळून चेहऱ्याला लावा. 5-7 मिनिटे चेहऱ्यावर ठेवल्यानंतर थंड पाण्याने धुवा. हे संवेदनशील आणि क...